润肺养胃的水果有：
1. 梨：梨含有丰富的植物纤维和果胶，能够润肺、养胃、清热解毒。
2. 苹果：苹果富含抗氧化物质，具有润肺、养胃的功效。
3. 葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，能够滋阴润燥，养胃生津。
4. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，能够调节肠胃功能，增强机体免疫力。
5. 柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维素，具有润肺养胃、清热解毒的作用。
6. 桃子：桃子含有多种维生素和矿物质，能够清热解毒、润肺养胃。
7. 樱桃：樱桃富含维生素C和抗氧化物质，能够增强肠胃功能，改善消化问题。
8. 香蕉：香蕉含有丰富的钾和果胶，具有润肠通便、养胃的作用。
9. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，能够缓解消化不良，促进胃肠蠕动。
10. 火龙果：火龙果富含维生素C和纤维素，有助于润肠通便，改善胃肠道问题。
便秘选水果需先辨体质，热性体质选凉性水果，寒性体质选热性水果，中性体质可选性平水果。2.寒性体质选热性水果要是你怕冷、手脚冰凉，属于寒性体质，凉性水果反而会加重症状。
