要保存新鲜的百合,将其洗净,去掉泥土和杂质。然后将百合放入塑料袋中,将其密封,并在冰箱冷藏室中保存。注意不要将百合放在冷冻室中,因为冷冻室可能会导致百合变软变水。百合应该在冷藏室中保存2-3天,在此期间食用。如果你想保存更长时间,可以选择将百合切片,晾干后放入密封容器中,放在阴凉干燥的地方保存。这样可以保存百合的风味和营养一段时间。
牛排炖土豆、胡萝卜、铁棍山药给小孩吃最好,兼顾营养好吸收,也符合小孩的口味和咀嚼能力。胡萝卜本身带自然清甜味,和牛排同炖后软烂不生硬,小孩不会抗拒。