红烧甲鱼怎么做才好吃窍门

  想要做出不腥入味、裙边软糯酱香浓郁的红烧甲鱼,只要做好去腥处理、煎香上色、小火慢焖三个核心步骤就能做得好吃。

水苏糖

  1 预处理***去腥,这是做好红烧甲鱼最关键的一步。杀好的甲鱼一定要把表面整体的黑膜全部刮干净,四肢和脖颈处藏的黄油也要全部剔除干净,这层黄油是腥味的主要来源,绝对不能留。处理干净后剁成大小均匀的块,冷水下锅加姜片、料酒焯水,水开后煮3分钟捞出,用温水洗掉表面血沫,控干水分备用。

  2 煎香炒透上色,充分激发肉香和酱香。控干水的甲鱼块煎的时候才不会溅油,也更容易煎出焦香,起锅放少许食用油,放3-4块冰糖小火炒出浅枣红色的糖色,把甲鱼块倒进去,中小火慢慢翻炒煎制,把甲鱼块的表皮煎到微微泛黄,裙边煎出油脂香气,然后放姜片、葱段、1小块桂皮、1个八角爆香,淋一勺花雕酒去腥,再加1勺生抽、半勺老抽调色,翻炒均匀让每块甲鱼都裹上酱汁。

  3 小火慢焖入味,最后收浓汤汁。炒好的甲鱼加入没过食材的开水,一定不能加冷水,冷水会让甲鱼肉质骤然收缩变柴,大火烧开后转最小的火,盖上锅盖焖40-60分钟,甲鱼越老焖的时间就要越长,想吃更软嫩的口感就多焖一会,最后开盖加少许盐和一点点白糖提鲜,开大火收浓汤汁,等到汤汁变得粘稠紧紧裹在每块甲鱼上就可以关火出锅了。

脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼是否补脾胃?甲鱼虽好,不是人人可补!

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