土豆莲藕玉米排骨汤的做法

  想要做出鲜糯清甜不油腻的土豆莲藕玉米排骨汤,按家常流程操作很容易就能成功,具体做法如下:

水苏糖

  1 处理食材:准备500g肋排、1根甜玉米、1节粉藕、1个黄心土豆、3片生姜、2根小葱、1勺料酒、适量盐。先把排骨放进清水浸泡半小时浸出腥血水,玉米剁成小段,莲藕去皮切滚刀块泡进淡盐水防止氧化变黑,土豆去皮切同等大小的滚刀块备用。

  2 排骨焯水:把泡好的排骨冷水下锅,加入1片姜、半勺料酒,开大火煮沸,撇干净表面漂浮的灰色浮沫,继续煮2分钟后把排骨捞出来,用温水冲掉排骨上沾的残留浮沫,沥干水分备用。

  3 慢炖出锅:砂锅加足量热水,放入焯好的排骨、剩下的姜片和打结捆好的小葱,大火煮开后转最小火盖盖炖40分钟,之后放入莲藕和玉米继续炖20分钟,再放入土豆炖15分钟到土豆能用筷子轻松扎透,最后加适量盐调味,喜欢淡口的不用再加其他调料,想增香可以撒一点点白胡椒粉,静置5分钟让盐入味就可以盛出饮用了。

莲藕为什么煮不粉

莲藕为什么煮不粉

莲藕煮不粉,本质上是选藕错误、处理不当、炖煮火候时机没把控好三个核心原因造成的。2,处理方式不对导致淀粉流失。很多人切完藕为了防止变色,会把藕块长时间泡在清水里,藕断面暴露的淀粉会大量溶解到水中,煮出来自然少了粉糯感。


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白萝卜煲莲藕排骨汤

白萝卜煲莲藕排骨汤是一道清甜润胃、暖身不油腻的家常养生汤,做法简单,适配大多数家庭日常食用。2.慢炖出香:把焯好的排骨、生姜、莲藕一起放进砂锅,一次性加够没过食材2厘米的热水,盖盖子大火煮开后,转最小火慢炖50分钟,让排骨的鲜和莲藕的甜慢慢炖进汤里。


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