胃炎吃不下饭怎么补充营养

　　胃炎吃不下饭优先通过少量多餐的温和流质、半流质饮食补充营养，经口进食无法满足营养需求时，可遵医嘱用肠内营养剂或静脉营养支持补充营养，不会额外加重胃负担。

　　1. 调整饮食形态和进餐节奏，优先经口补充营养。不用强迫一顿吃很多，改成一天吃4-6顿，每次吃3-5分饱即可，选择温和好吸收的流质、半流质食物为主，比如不加糖的米汤、藕粉、蒸蛋羹、小米粥、软煮细面条、去籽南瓜泥、软土豆泥这些，既可以补充碳水、蛋白质和矿物质，也不会给发炎的胃增添负担，避开辛辣、油腻、过甜、粗糙过硬的食物，等胃部适应后再慢慢加量、逐步过渡到软食。

　　2. 经口进食量不足时，用正规肠内营养制剂补充。如果每天吃流质半流质也吃不进去多少，已经出现体重下降、乏力的情况，可以选择正规医院推荐的整蛋白型肠内营养制剂，这类营养制剂营养配比均衡，提前做了预消化处理，不需要胃部大量工作就能被人体吸收，比普通粥类营养全面很多；冲调的时候先从低浓度开始，少量多次喝，避免刺激胃引发不适，注意不要随便买普通大豆蛋白粉，这类蛋白不好吸收，反而容易加重胃胀气。

　　3. 完全无法经口进食时，遵医嘱做医学营养干预。如果胃炎处于急性发作期，胃黏膜严重充血水肿，连水都喝不下，不要硬撑着经口进食，要及时就医，医生会根据你的体重、营养状态，通过静脉输注葡萄糖、氨基酸、维生素、电解质等营养物质，或者留置鼻饲管给予肠内营养，在让胃部充分休息的维持身体所需的全部营养，等炎症缓解后再逐步恢复经口进食。