电磁炉煮莲藕排骨汤

  用电磁炉煮莲藕排骨汤只要选对粉藕、控制好火候,就能煮出粉糯清甜、肉香浓郁的成品,全程操作简单,新手也能一次成功。

水苏糖

  1. 提前处理食材:挑选表皮偏褐、带麻点、掂着偏沉的粉藕,去皮切滚刀块泡进淡盐水里防止发黑变色;猪肋排砍成小块,泡半小时泡出多余血水,捞出来放进电磁炉适配的锅具,加姜片、料酒和没过排骨的冷水,开1200W中火煮开焯水3分钟,捞出来冲干净浮沫沥干。

  2. 慢炖熬出骨香:把焯好的排骨重新放回锅,加足量没过排骨两指的热水(加冷水会让肉质骤然收缩变柴),电磁炉开1600W大火把水烧开,接着转成600W的最小火,盖好锅盖炖40分钟,让排骨的鲜味慢慢释放到汤里。

  3. 放藕炖透调味:把泡好的莲藕捞出来倒进锅里,搅拌均匀后继续保持600W小火炖30-40分钟,用筷子能轻松戳透莲藕就说明炖好了,加适量盐和一点点白胡椒提味,不用放其他复杂调料,拌匀焖5分钟就能出锅。

莲藕为什么一炒就变黑

莲藕为什么一炒就变黑

莲藕一炒就变黑,主要是莲藕自身成分发生氧化反应导致,烹饪工具选择不对、预处理不当也会加重变色情况。


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土豆莲藕玉米排骨汤的做法

想要做出鲜糯清甜不油腻的土豆莲藕玉米排骨汤,按家常流程操作很容易就能成功,具体做法如下:1处理食材:准备500g肋排、1根甜玉米、1节粉藕、1个黄心土豆、3片生姜、2根小葱、1勺料酒、适量盐。


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