生牛肉怎么煮火锅好吃

  想要生牛肉煮火锅好吃,核心就是选对部位改好刀、提前简单腌制、控制好煮制时间,做出来嫩而不柴,还能保留牛肉本身的鲜香味。

奘灵

  1选对部位改好刀。优先选鲜牛的吊龙、匙柄或者牛里脊,这些部位活动量适中,肉质软嫩不会发柴,避开整块全瘦的老牛肉或者筋膜太多的部位。切的时候一定要逆着牛肉的纹理切,把长纤维切断,切成厚度大概2-3毫米的薄片就行,切得越薄烫出来越嫩,切太厚很容易煮老咬不动。

  2提前腌制去腥锁嫩。切好的牛肉放在碗里,先分次加1-2勺葱姜水,用手抓匀让牛肉把水分吸进去,既能去腥还能让牛肉更水润,接着加小半勺生抽、一点点白胡椒粉提味,再来1小勺玉米淀粉和半勺食用油,充分抓匀后腌制15-20分钟。腌制不用加太多调料,抢了牛肉本身的鲜就不好吃了,盐也别多放,火锅锅底本身就有咸味。

  3控制煮制火候和时间。下锅前先把火锅汤底烧沸,转成中小火再下牛肉,下的时候尽量分散开,不要一坨堆在锅里,用筷子快速拨散。一般薄切的牛肉烫10-25秒就够了,看到牛肉全部变成浅灰白色、没有红芯就立刻捞出来,千万别久煮,煮超过1分钟基本就会发柴变老。如果是切得偏厚的牛肉片,最多也不要煮超过1分半钟。

牛肉怎么煮更嫩更好吃

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2.提前做嫩化处理,切好的牛肉片可以加小半勺小苏打抓匀,静置15分钟后用清水冲掉碱味,再裹上一层干淀粉抓匀,淀粉会在牛肉表面形成保护层,锁住内部水分,煮完就特别嫩;整块煮的牛肉不用加小苏打,提前放在冷水里浸泡2小时泡出里面的血水,既能去腥还能让煮出来的肉更软润。


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牛肉和什么菜一起炒好吃有营养

最适合和牛肉同炒、兼顾好味道与高营养的搭配主要有西蓝花、青椒、洋葱三种。牛肉富含优质蛋白和易吸收的血红素铁,西蓝花的维生素C含量远高于多数常见蔬菜,维生素C能大幅提升人体对铁的吸收效率,营养互补效果很好。


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