便秘时粪便并没有凭空消失，全部都积存在你的肠道中。
1. 食物经过消化吸收后，剩余的残渣会从小肠运到大肠，大肠会吸收残渣里的水分，再把残渣慢慢推去直肠，攒够量就会产生便意诱发排便。便秘要么是大肠蠕动速度太慢，残渣一直走不动停在结肠里，要么是直肠排便动力不足，已经到直肠的粪便排不出去，最终全都积在肠道的空腔里，从来没消失。
2. 只有粪便里多余的水分和少量电解质会被大肠继续吸收，粪便里的食物残渣、代谢废物并不会被重新吸收进人体，更不会被肠道“消化掉”，只是水分被吸走后，粪便会变得更干硬，体积略微缩小，本质还是待在肠子里没动。
3. 便秘大多只是排便间隔拉长，肠道本身有足够空间容纳积攒的粪便，很多人等终于产生便意排便时，会发现排出量比日常单次排便量大很多，这些就是之前几天攒下来的粪便，并不是凭空不见了。
