卤牛肉怎么软烂紧致

  要做出软烂紧致的卤牛肉,可以按照以下步骤进行:

  1. 浸泡:选择新鲜的牛肉,是牛腱肉,因为牛腱肉的口感更劲道。将牛肉放在清水中浸泡,时间在3小时以上,这样可以使牛肉更加紧实。通过浸泡可以去除牛肉中的血水,减少腥味。在浸泡过程中,记得换2-3次水。

  2. 焯水:将浸泡好的牛肉放入锅中,加入冷水,放入姜片、葱段,再加入少量料酒去腥。大火加热,水开后焯水3-5分钟,这样可以进一步去除腥味和血水。焯水后,将牛肉捞出,洗干净表面的血沫备用。

  3. 腌制:找一个深点的盆子,放入焯过水的牛肉,加入姜丝、葱丝、花椒,倒入生抽,充分抓拌均匀。然后盖上保鲜膜,放入冰箱里腌制3个小时以上,让牛肉充分入味。

  4. 熬煮:将腌制好的牛肉放入锅中,加入没过牛肉表面的清水。大火煮开后,尝一下汤汁的味道,要比平时炒菜咸一些,然后加入适量盐。接着转小火炖煮30-40分钟,直到牛肉变得软烂。

  5. 浸泡和冷藏:炖煮好的牛肉不要立即捞出,可以放在卤汁里浸泡2-4个小时,让牛肉再次吸收料汁的味道。然后,将卤牛肉放入冰箱冷藏室,浸泡一个晚上再吃,这样牛肉的口感会更加紧致,风味也会更佳。

  以上就是制作软烂紧致卤牛肉的步骤。希望对你有所帮助!

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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