对肠胃好的汤有很多种，以下是一些常见的肠胃好汤：
1. 清淡易消化的鸡蓉汤：将鸡蓉和一些蔬菜（如胡萝卜、西兰花）一起煮成汤，易于消化，能缓解肠胃不适。
2. 蔬菜汤：将各种蔬菜（如西红柿、胡萝卜、豆角、南瓜等）煮成汤，富含纤维和维生素，有助于促进肠胃蠕动。
3. 干贝鸡脯汤：将干贝和鸡脯肉煮成汤，富含蛋白质和微量元素，有助于肠胃的修复和调理。
4. 薏仁汤：将薏仁和红豆煮成汤，具有清热解毒、利水排湿的功效，对肠胃湿热引起的不适有帮助。
5. 马蹄莲藕排骨汤：将马蹄、莲藕和排骨一起煮成汤，含有丰富的纤维和矿物质，可以改善肠胃功能。
每个人的肠胃情况不同，所以选择适合自己的汤品是最重要的。如果肠胃不适持续或加重，请及时就医。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
