以下是一些对肠胃不舒服的孩子适宜的水果:
1. 梨子:梨子是一种含有丰富纤维和水分的水果,有助于缓解消化问题和便秘。
2. 香蕉:香蕉是一种易于消化的水果,富含钾和纤维,有助于舒缓胃肠道不适和腹泻。
3. 葡萄:葡萄含有丰富的水分和纤维,可帮助消化,并有助于缓解胃肠道问题。
4. 蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂和纤维,有助于调节肠道功能和缓解消化不良。
5. 苹果:苹果含有大量纤维和水分,有助于缓解便秘和胃肠道不适。
如果孩子的肠胃问题较为严重,建议咨询医生或儿科专家的建议。
2.喝点温水,别喝凉的或刺激的胃不舒服时,很多人会想喝冰水,但千万别这么做!3.吃点温和的东西,别吃油腻辛辣的胃不舒服时,别急着吃大餐,也别碰油腻、辛辣、生冷的食物,这些都会加重胃的负担。