脾胃虚弱的人可以喝一些有益于消化系统的茶，
1. 人参茶：人参具有增强体质、改善消化功能的作用，适合脾胃虚弱的人饮用。
2. 陈皮茶：陈皮有助于消化、去湿的作用，可以缓解脾胃虚弱引起的消化不良问题。
3. 茯苓茶：茯苓具有健脾益胃、消食化湿的作用，适合脾胃虚弱的人饮用。
4. 山楂茶：山楂有助于改善消化功能、增进食欲的作用，适合脾胃虚弱引起的胃口不好问题。
5. 茶碱酸菊花茶：菊花有助于清热解毒、消食化滞的作用，可以舒缓脾胃虚弱引起的胃脘胀满等症状。
每个人的体质不同，适合的茶种也不尽相同。如果脾胃虚弱严重或症状较严重，请先咨询医生或中医师的建议。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
