茶叶有助于清肠胃。茶叶中的咖啡因可以促进肠蠕动,帮助排除体内废物。茶叶中的一些化学物质和纤维素也可以帮助消化和促进肠道健康。过量饮用茶叶可能会导致肠胃不适,因此应适量饮用,并根据自身情况选择适合的茶叶种类。如果有持续的肠胃问题,建议咨询医生。
1.先别慌,暂停进食让肠胃歇会儿刚吃多犯肠胃炎,肚子肯定又胀又疼,这时候千万别硬撑着继续吃,或者急着喝浓茶、咖啡刺激肠胃。