晚上吃银耳汤好吗?

　　晚上吃银耳汤是一个很好的选择。银耳汤是一道清爽的甜汤，对身体非常有益。它富含胶质和营养物质，具有滋润皮肤、补充水分、促进消化、增强免疫力等功效。而且银耳汤是低热量、低脂肪的食物，对于想要减肥或控制体重的人来说也是一个不错的选择。如果你有特定的健康问题或者对某些食材过敏，在食用之前咨询医生或专业人士的建议。