麦冬银耳汤雪梨汤功效

　　麦冬银耳雪梨汤的核心功效是清润养肺、生津降火、润肤养颜，适合干燥季节、阴虚内热人群日常饮用。

　　1 清润养肺，舒缓呼吸道不适。这款汤里的麦冬可滋养肺阴，雪梨、银耳本身性质甘润，能缓解肺燥引发的干咳无痰、嗓子干痒疼痛，对经常用嗓、换季呼吸道敏感的人群很友好，日常喝能明显舒缓呼吸道的干燥不适感。

　　2 生津降火，改善阴虚内热症状。麦冬本身擅长清泻心火、补养津液，搭配雪梨的清热作用，能改善虚火上浮引发的口干舌燥、口腔溃疡、烦躁失眠，也能缓解熬夜、吃重口辣食之后的上火不适，补充体内缺失的津液，快速褪去身体的燥热感。

　　3 润肤养肠，温和调养身体。银耳含有丰富的植物胶质，日常常喝能帮助补充肌肤水分，改善干燥天气带来的皮肤粗糙紧绷问题，而且这款汤性质温和不刺激、好消化，还能润滑肠道，帮助改善轻度的肠燥便秘问题，肠胃偏虚的人群也可以适量饮用。