小白菜怎么凉调好吃

  想要做出脆嫩清爽、不发涩发柴的凉拌小白菜,选嫩菜、焯后过冰水、用鲜爽轻口的调味是吃的做法。

水苏糖

  1. 选菜预处理:挑株型小、叶片嫩的新鲜小白菜,摘掉外层老黄叶和带硬泥的根部,放进淡盐水中浸泡10分钟,泡出缝隙里的虫卵和农药残留,之后用清水冲洗干净控掉表面水分。

  2. 焯水锁脆:锅中加足量水烧开,放入小半勺盐和几滴食用油,水开后下小白菜,焯水15到20秒就够,只要叶片全部变绿就立刻捞出,千万不能久煮不然会软塌发苦,捞出来马上放进提前准备好的冰水中浸泡,完全降温后捞出来,轻轻挤掉多余的生水,喜欢吃整根的可以直接摆盘,也可以切成3厘米左右的小段。

  3. 调拌入味:处理好的小白菜放进大碗,加半勺生抽、1勺香醋、小半勺白糖提鲜,补一点点盐就行(焯的时候已经加盐,别放多),再放上切好的蒜末、1勺熟白芝麻,爱吃辣的加切碎的小米辣或者一勺红油,最后烧一小勺热香油浇在蒜末上激出香味,翻拌均匀就可以上桌了。

小白菜如何做好吃法

小白菜如何做好吃法

小白菜最好吃的家常吃法,首推蒜蓉清炒、瑶柱上汤、凉拌虾皮三种,做法简单还能最大程度突出本身的清甜鲜爽。2.瑶柱上汤小白菜干瑶柱提前用温水泡10分钟,撕成细条备用,没有瑶柱用虾仁或者咸肉丁也能替换。3.凉拌虾皮小白菜适合夏天吃,清爽解腻还不用长时间颠锅。


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小白菜为什么会长虫子

小白菜容易长虫子,本质是它自身的特性对害虫吸引力强,再加上适宜害虫繁殖的生长环境、前期防护不到位共同导致的。小白菜属于十字花科作物,会散发出吸引菜粉蝶、蚜虫等常见害虫的芥子油气味,能老远就把害虫引来产卵;而且小白菜叶片脆嫩多汁、纤维素少,不管是成虫啃食还是幼虫发育,都很适合取食,是害虫眼里优质的食物来源。


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