通常情况下，炖银耳汤的时间约为1小时至1小时30分钟。具体时间取决于使用的炖煮设备以及个人口味偏好。一般建议将银耳浸泡20分钟，然后与其他配料一起放入炖盅中，开始炖煮。炖煮过程中需要不断搅拌，直至银耳炖煮至软烂，汤汁浓稠为止。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
