肠胃喜欢易于消化的食物,如米饭、面条、面包、熟蔬菜等。肠胃也喜欢含有丰富纤维的食物,如水果、蔬菜、全谷类食物等,可以帮助促进肠胃蠕动,预防便秘。肠胃还喜欢低脂、低油腻的食物,以避免对消化系统造成过多负担。个体之间的差异性较大,有些人可能对某些食物过敏或不耐受,也需要根据个人情况选择适合自己的食物。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!