电压力锅烧猪蹄怎么烧

  电压力锅烧猪蹄能快速做出软烂入味、肥而不腻的成品,具体操作步骤如下:

水苏糖

  1. 提前处理猪蹄入味,买猪蹄的时候让摊主提前剁成3厘米左右的小块,回家冷水下锅,放3片姜、1勺料酒开大火煮沸,撇干净血沫后捞出来,用温水冲洗掉表面杂质沥干,放到大碗里加2勺生抽、1勺老抽、1勺黄豆酱、少许胡椒粉和盐,再放2颗八角、1片香叶抓匀,腌15分钟让猪蹄入底味。

  2. 炒糖色给猪蹄上色,起炒锅倒一点点食用油,放2小块冰糖小火慢炒,炒到冰糖完全融化变成深琥珀色的焦糖色冒泡,马上把腌好的猪蹄倒进去快速翻炒,让每块猪蹄都裹上均匀的糖色,接着倒入没过猪蹄的热水,放几片姜几段葱,煮沸后撇掉表层浮末。

  3. 入电压力锅焖煮收汁,把连汤带猪蹄一起倒进电压力锅内胆,盖好锅盖压力阀,选择“蹄筋/猪蹄”模式,一般25分钟就够,喜欢特别入口即化的可以多调5分钟,程序结束后等自然泄压,开盖后转大火煮几分钟,把汤汁收得浓稠挂在猪蹄上就可以出锅,喜欢加配菜的可以放泡发好的黄豆或者切块莲藕一起压,风味更丰富。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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