肠道蠕动不停大多是饮食刺激、腹部受凉这类生理性因素引发，少数和胃肠疾病、情绪或药物影响有关。
1. 生理性刺激是最常见的诱因，比如一次性吃了太多生冷、辛辣、高纤维或是容易产气的食物，或是喝了浓茶、咖啡、酒精类饮品，都会直接刺激肠道平滑肌，让蠕动频率明显加快；另外如果没做好腹部保暖，凉气侵入腹部导致肠道平滑肌痉挛，也会出现肠道不停蠕动的情况。
2. 病理性的蠕动异常多和胃肠病变有关，比如急性肠炎、细菌性痢疾这类感染性肠道疾病，炎症会持续刺激肠黏膜，让肠道蠕动亢进；肠易激综合征、肠道菌群失调、功能性消化不良这类功能性肠病，会让肠道神经敏感性升高、蠕动节律紊乱，也会表现为持续蠕动不停，通常还会伴随腹痛、腹胀、排便习惯改变的情况。
3. 其他外界或全身因素也会引发这种问题，比如服用了促胃动力药、泻药这类促进肠道蠕动的药物，或是长期处于焦虑、紧张的情绪中，影响了植物神经对肠道的调节；甲状腺功能亢进、部分糖尿病神经病变这类全身疾病，会加快身体代谢或是影响肠道神经功能，也会导致肠道蠕动异常增快。
