这种情况属于功能性出口梗阻型排便困难，不是普通的干硬型便秘，大多和排便动力不足、盆底肌功能紊乱、排便反射异常有关。
1 最常见的就是排便动力不足，长期久坐不动、缺乏锻炼的人，或是产后腹肌松弛、年纪大肌肉力量下降的人群，没办法产生足够的腹压推动粪便排出，哪怕粪便质地柔软，也会卡在肛门口排不出来。
2 盆底肌协调功能紊乱，很多人有长期憋便的习惯，或者长期排便不规律，会导致排便时肌群配合出错——本来排便需要盆底肌放松打开肛门口，这种情况盆底肌反而会收缩夹紧，出口堵了自然排不出来。
3 排便反射异常或肠道蠕动减慢，长期节食吃得太少、精神压力大焦虑，会抑制肠道正常蠕动，粪便到达直肠后没办法产生足够的刺激触发排便反射，就会一直有坠胀感但排不出大便。
