水苏糖好还是益生元好

    益生元和水苏糖大家有没有比较过，对比益生元和水苏糖之间的差异或者不同，来选择买哪一种产品更好。还是说益生元和水苏糖是相似的产品，只需要选择一种或者更适合自己的就行。带着疑问今天我们就来分享水苏糖好还是益生元好?

　　水苏糖好还是益生元好?其实这两种真的没有可比性的，益生元是益生菌的食物，水苏糖也是属于益生元这个大类目中的一种。每天补充益生元也有助于促进益生菌的生长，从而抑制有害细菌，帮助恢复肠道内微生态的平衡。

　　所以说，水苏糖之所以没法跟益生元比，因为益生元是一个概念，不是特定的产品或特定的食物。益生元是指所有能够实现类似功能的食物成分的总称。水苏糖也被归于益生元的行列，因此，从概念上讲，我们知道不是益生元或水苏糖更好，而是适合我们的产品都有助于呵护肠胃。

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