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每天一直放臭屁不断是怎么回事?不断放臭屁该怎么办?

时间:2016-08-11 09:03:08 浏览量:
  看到这样的标题,又跟排屁干上了,也会有朋友会讲,屁不应该是臭的吗?难道还会是香味的或者是其他味的?但是不要忘了,屁的臭味也要分等级的。臭是正常的,但是如果量大次数大,且恶臭不断也是有问题,或者消化道有问题的表现。今天我们要聊的话题就是每天一直放臭屁不断是怎么回事? 不断放臭屁该怎么办?

  放臭屁不断是哪方面的问题?

  除去饮食的关系,奇臭难闻的屁还有可能是一些疾病的警讯。放臭屁的人多半都是便秘者,粪便在体内停留的时间太久,硫化物在肠道气体中含量增多,屁就会充满臭味。比如消化不良或便秘,若有多屁合并排便习惯改变、腹痛等现象,并影响日常生活时,找医生进行诊治,这可能是罹患胃肠道肿瘤的警讯。平时应多留意自己的“屁事”,把它作为一面镜子,随时体察自己的健康状况。

  臭屁跟食物的关系?

  屁因摄食不同,有不同的臭味。蛋白质、肉类食物于肠道中分解到后来会变成硫化物,若硫化物含量多,放出来的屁就较臭。偶尔自己可以观察一下,近期吃肉过多的时候可能放屁的次数就会增加,而且臭屁多。若肠道内细菌产生过量的硫化氢、粪臭素、短键脂肪酸及靛基质,放出来的屁就会有臭味,通常豆类中的植物蜜糖、菜豆糖及寡糖类尤其会产生臭屁。

  屁臭怎么办?

  遇到这种情况,你就需要大幅度地减少动物性食品的摄入量,增加粮食特别是粗粮的摄入量。当进入结肠的粮食和肉食的比例合理时,多吃菜一段时间来看看肠道菌的发酵活动就不会产生有毒的气体了。

  如果经常排气很臭的话,这说明你的饮食结构可能不合理,动物性蛋白和脂肪摄入得太多,自己根本就消化、吸收不完,大量留给结肠中的肠道菌,醉后被发酵转化成有毒的代谢物和气体。

  屁多不断怎么办?

  揉揉水分穴,都能起到健脾胃理气,消除积滞的作用。这个穴位在肚脐正上方约一指宽处,用指腹以画圆方式按压,以带酸胀感为宜,每次15下,每天按2至3次。按压可**寒湿引起的腹胀、肠鸣、腹泻。消化不良、气滞引起的便秘,也可按这个穴,可通调水道、行气消胀,促进代谢和排便,大便通畅了,放屁的情况自然会减少。

  若嫌麻烦还可以在每天早上或晚上临睡前,左手在下、右手在上,以肚脐为中心先顺时针按揉小腹30次,然后再逆时针按揉30次,长期坚持可促进肠道蠕动。

  每天一直放臭屁不断是怎么回事? 不断放臭屁该怎么办?上面给您阐述了臭屁及屁多的原因及注意事项,如果出现这样的问题,不止是尴尬,还关乎消化道的健康问题,一定要多加重视的。