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大便细条状肠鸣音严重怎么回事吃什么好?大便细条状是什么原因

2016-08-30 11:07:12 浏览量:
  大便细条状肠鸣音严重怎么回事吃什么好大便细条状是什么原因?餐后总打嗝还肠鸣,而且大便呈细条状怎么回事?打屁肠鸣多,大便变细是怎么了?什么病呢?太难受了有什么好方法缓解吗?今日讨论一下大便细条状肠鸣音严重怎么回事吃什么好?大便细条状肠鸣多怎么办?

  考虑是慢性肠炎所致,需要做大便常规、肠镜等才能确定再用药,如果没有炎症那多是考虑和肠道功能失调紊乱导致的,故平时注意饮食调整,补充肠道有益菌,注意生活习惯改变,调理好肠道健康!

    这种情况除了吃药关键还是靠自己平时的调养:

    首先养成良好的饮食习惯:

  少食多餐按时按量的规律饮食,不暴饮暴食,不吃辛辣刺激食物,减轻肠道的负担。宜吃低脂低胆固醇的饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,不吃生冷和难于消化的食物,不吃油炸油煎高纤维的食物,不抽烟喝酒,避免刺激胃肠粘膜。忌吃易产气高脂肪食物。

    看看平时都吃些什么:

  马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等,均对慢性肠炎有益处!

    黄芪薏米粥

  材料:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。

  做法:将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。

  功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

    其次养成良好的生活习惯:

  不熬夜,注意按时休息,饭后不要马上坐着或躺下,也不宜马上洗澡和运动。不要久坐久站,可以适当按摩腹部,平时适当运动,坚持有氧运动,效果挺好的。