五六岁小孩经常一个星期不拉大便五六岁的儿童便秘怎么解决?

　　秋天到了，近期大便干燥或者排便不畅的特别多，其中小朋友占很大的比例。有的是刚刚开学，或者刚刚送幼儿园，脱离了家庭的饮食习惯，肠胃就有些受不了，很可能形成便秘或者大便干燥等排便变化。今天我们来聊的话题就是五六岁小孩经常一个星期不拉大便，五六岁的儿童便秘怎么解决?

　　怎么预防五六岁的宝宝便秘?

　　家长要了解自己孩子的排便习惯，注意孩子日常的排便变化，可能每个孩子的排便习惯都不一样，家长应鼓励孩子多饮水，多吃富含纤维的食物，帮助孩子建立规律的排便习惯，鼓励孩子多参加体育活动，锻炼和均衡饮食才是保证较好排便的基础。

　　怎么改善五六岁的宝宝便秘?

　　一、饮食改善

　　主要包括，改变饮食和营养条件、行为习惯纠正和药物。饮食改变可以多喝开水，喝蜂蜜水，促进宝宝肠道蠕动来及时推送大便的。

　　平时还要多吃水果如梨、苹果和火龙果，蔬菜(如豆类、芹菜、西兰花等)，水果泥和蔬菜泥也是很好的选择，但不推荐吃反季的水果。五谷杂粮制成的食品，如荞麦、玉米、大麦等含膳食纤维较丰富，应少吃精炼加工的食物。对于有便秘倾向的儿童，应限制低纤维食物的摄入，如冰淇淋、奶酪、肉类和深加工食品。

　　二、排便习惯

　　五六岁的宝宝发生便秘后要鼓励饭后不久如厕，养成规律排便的习惯。有些孩子可能对奖赏模式反馈较好，家长也可以尝试。特别严重几天不排便的，也可以用手指沾植物油轻轻按摩宝宝肛门周围有利于润肠，刺激宝宝排便，能起到暂时缓解便秘的作用。

　　三、药物缓解

　　改变饮食习惯仍不能缓解便秘的宝宝，需要先咨询医生，合理使用灌肠剂或轻泻药帮助排便，通便剂可以松软大便，促进排便。药物应持续到患儿的排便习惯恢复正常，不宜迅速停药。

　　五六岁小孩经常一个星期不拉大便，五六岁的儿童便秘怎么解决?别说小孩子一个星期不拉大便有多痛苦，可能小孩子不能形容出那种难受的滋味。成年人如果两三天不拉就会受不了，小朋友如果有便秘不及时解决，毒素在肠道内的积存也会影响宝宝的成长发育。上面给您推荐的几种安全解决宝宝便秘的方法，希望家长朋友们可以借鉴使用，让宝宝尽快恢复正常排便。