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降胃火的食物你知道多少?胃上火吃什么食物降火

2016-12-17 09:27:09 浏览量:
  降胃火的食物你知道多少?胃上火吃什么食物降火?一到冬天天冷了大家都喜欢吃火锅暖暖身子,但是又不甘于吃不辣的火锅,所以什么超辣麻辣火锅成为大家最爱,吃麻辣火锅吃过瘾后,随后而来的是上火的问题,胃上火什么办?胃火旺盛的时候怎样才能降胃火呢?

  降胃火吃水果是个不错的选择哦:

  梨:味甘性凉,微酸,能清热生津、润肺化痰,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。

  火龙果:火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。帮助排除胃肠热火。

  吃这些蔬菜也能去胃热:

  荸荠

  荸荠性寒,是甘寒之物,能清胃热,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病,尤其适合饭后食用。

  春笋

  春笋味甘,性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。还能清胃热、肺热,安神,可改善支气管炎痰多之症,在食疗食养中被广泛应用。春笋煮粥,可治胃肠有热、小便不利、大便不畅。

  同时,在改善胃火旺的症状的同时,要注意忌口,不能见什么吃什么,尤其是热性的食物,牛羊肉、烧烤、火锅等辛辣刺激的东西别吃,生冷油腻油炸的食物也不要吃。胃火大的人,也要避免烟酒。