吃点饭就胃胀难受打嗝不吃饭也像吃完东西在上腹部不往下走

　　您好，我醉近胃特别不舒服，昨天吃完自助就想吐了，上完厕所后感觉就会好多了，请问这是怎么了?我是吃点饭就胃胀难受挺撑，打嗝。不吃饭也撑的挺像吃的东西在上腹部不往下走，这是怎么回事?

　　专业人士支招：从您描述的症状看，应该是肠胃功能不好或者胃炎引起的，注意保暖，饮食清淡易消化。考虑是由于慢性胃炎引起的症状，需要给予抗菌消炎保护胃黏膜，促进胃肠蠕动的药物。有胃炎，胃溃疡的人也会胃胀，多是消化不良，胃肠运动慢造成的。建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

　　排出胀气的小技巧：

　　1.牛蒡煮水

　　将新鲜的牛蒡切片后煮水，直接服用即可。牛蒡服用后可以帮助肠胃消除胀气，促进消化。

　　2.酸梅汤

　　作为开胃消食的酸梅汤，用餐前后使用，对于促进消化消除气体也有着很大的好处。

　　3.刮痧

　　虽然刮痧很痛，但是对胃胀打嗝的见效较快，在双手肘窝刮痧即可，对于不容易出砂者，也可以使用手掌拍砂。