低聚果糖与水苏糖哪个好?水苏糖和低聚果糖对比
2017-08-29 10:41:57
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肠胃不好特别是经常发生便秘的朋友会经常在药店看到各种低聚糖，低聚果糖，功能性低聚糖等等。也会看的眼花缭乱，如果不具备点专业知识，可能在选择上会有一些迷茫。比如水苏糖是不是低聚果糖，低聚果糖与水苏糖哪个好?水苏糖和低聚果糖对比等等一些问题，带着这些疑问，我们一起来看看答案吧!
低聚果糖
低聚果糖是一种自然活性物质，又称蔗果低聚糖，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种较好的甜味剂。
水苏糖
水苏糖是自然界原本就存在的一种物质，在我们经常食用的蔬菜、疾病的中药材中都含有。
水苏糖和低聚果糖对比
低聚果糖、低聚木糖、低聚乳果糖等也有一定的有益菌增殖作用，但是它们都或多或少的存在一些缺陷，有的用户服用这些低聚糖后感觉有胃胀的情况，也就是可能被产气杆菌所利用了。再来看看水苏糖，水苏糖用水溶法提取的，因为提取物截止到现在，还没有发现有什么副作用。
当然与水苏糖相似的还有棉子糖、低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖等。低聚糖中以低聚果糖、水苏糖、大豆低聚糖效果较好，人体肠胃系统中是没有可以水解这些低聚糖的酶系统，因此它们能不被消化吸收而直接进入大肠内，优先为双歧杆菌所利用。
低聚果糖与水苏糖哪个好?水苏糖和低聚果糖对比。相信通过上面的内容就会让您在选择时不再迷茫，更多水苏糖相关知识也可以添加微信：shuisutang，您的顾问哦!
低聚果糖
低聚果糖是一种自然活性物质，又称蔗果低聚糖，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种较好的甜味剂。
水苏糖
水苏糖是自然界原本就存在的一种物质，在我们经常食用的蔬菜、疾病的中药材中都含有。
水苏糖和低聚果糖对比
低聚果糖、低聚木糖、低聚乳果糖等也有一定的有益菌增殖作用，但是它们都或多或少的存在一些缺陷，有的用户服用这些低聚糖后感觉有胃胀的情况，也就是可能被产气杆菌所利用了。再来看看水苏糖，水苏糖用水溶法提取的，因为提取物截止到现在，还没有发现有什么副作用。
当然与水苏糖相似的还有棉子糖、低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖等。低聚糖中以低聚果糖、水苏糖、大豆低聚糖效果较好，人体肠胃系统中是没有可以水解这些低聚糖的酶系统，因此它们能不被消化吸收而直接进入大肠内，优先为双歧杆菌所利用。
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