胃里满满的不下去饱胀得很胃里饱胀看这里

　　我今年56岁女性，胃癌有家属史，去年春节胃镜查得胃窦粘膜慢性炎，生化单上另外有肠化+号。平时我已高度注重饮食了去年八月份也做了胃镜并切片检查，仍这样，但炎性由原来的轻度变为中度。吃了一段时间的西药和中药有所好转，可醉近两天胃里满满的，不下去，饱胀得很，连肝胆区也觉得饱胀。吃了点胃病丸，饱胀缓解了。可是近日要么是天冷，出现白天和半夜里胃痛，打嗝症状。请问我怎么调理为好?

　　解读：现在能够引起慢性胃炎的因素有很多，家族遗传，长时间饮食不规律或者是之前急性肠胃炎的时候没有好好的调理。相信大家都发现了，大部分原因是饮食问题，俗话说“祸从口出，病从口入”，所以说对于饮食，我们一定要慎重。有慢性胃炎的人一定要注意每天吃饭不要太多，切记，不可以暴饮暴食。

　　慢性胃炎主要是平常的不规律饮食而导致的。看到辛辣油腻的食品，明明知道对身体不好，可是就是管不住自己的嘴。尤其是当代的这些年轻人对这些食品可是无法割舍的，所以就有报告指出现在得胃炎这种肠胃疾病的人越来越趋向年轻化了。另外还有一个重要的方面那就是这些食品大多来源于路边摊，小作坊，很多食品的卫生情况无法把握。这些食品当中就可能有肠胃炎的一个元凶那就是细菌，肠胃内细菌失衡就导致肠胃不适，长久以来就会形成肠胃病。

　　红茶，红茶是经过一段时间的发酵和烘烤而制成的茶叶，经常饮用一些加糖、加牛奶的红茶，能够Y效的保护胃部粘膜;普洱茶，普洱茶本身具有性质温和的特点，在适宜的浓度下饮用普洱茶不会对肠胃造成刺激，而且可以形成一层保护膜附着于胃表层，尤其适合老人饮用。

　　胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。

　　小编告诉大家，少吃多餐是一个很好的饮食方式，不仅不会给肠胃增添负担，也不会容易吃胖。其次是要保持运动，提高自己身体的免疫力。醉后一点就是要保持心情愉快，不要总是担心病能不能治好。