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感到胃抽筋可要注意了,别让胃痉挛酿成大病

2018-01-26 11:56:39 浏览量:
  看到抽筋,我们都会想到腿抽筋,手抽筋,一般会在太累的时候,感觉手脚不听使唤了。那么同理,如果是肠胃抽筋,又不能像手脚那样还能按摩缓解一下。小编曾经有过胃抽筋的体验,真的不堪回首。所以,平时做好胃部的养护可以提前预防胃部抽筋,今天我们就来聊聊感到胃抽筋可要注意了,别让胃痉挛酿成大病

  感到胃抽筋可要注意了

  胃抽筋字面的意思理解就是胃部肌肉抽搐,主要症状为上腹痛、呕吐等。突发的胃抽筋跟受凉,饮食刺激或者情绪波动都有关系。如果是经常发作胃抽筋,算是胃病的一种,与体质、饮食及精神等多方面因素有关。胃痉挛大多为神经性的,急性的比较多。还有就是慢性胃炎和消化性溃疡更容易诱发胃抽筋。

  发生胃抽筋的时候可以选择躺在床上深呼吸,喝一点温水,转移自己的注意力,放松心情,等待痉挛现象慢慢消失。这样还不能缓解,就一定要及时就医吃药,听从医嘱,不要随便吃药。

  别让胃痉挛酿成大病

  经常胃抽筋,烟酒必须要禁止,烟酒都是容易诱发胃痉挛的不良生活方式。受到一些急性刺激,诸如服食对胃有刺激性的食物和药品、过度疲劳等。感染风寒、饮酒、吸烟、进食生冷、饥饱失时、暴饮暴食。此外,剧烈运动后,胃会出现缺氧缺血的现象,也会发生胃痉挛。

  当你发现突然肠胃抽筋了,一定要注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠。不吃生冷的食物、辛辣刺激性的食物、油腻高脂肪的食物等,保持饮食清淡,尽量喝热的,营养汤,粥之类的。