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吃坏东西拉肚子怎么办?夏季天热吃坏肚子怎么办

时间:2018-07-21 17:55:53 浏览量:
  夏天天气炎热,食物易腐坏,而且天热人们喜欢吃冷食,很容易导致急性胃肠炎等问题,拉肚子也是常见的症状,该怎么办才好呢?

  


  拉肚子拉稀次数太多的时候,饮食要以半流食流失为宜,豆浆、米汤、粥等都是不错的选择,还要注意多喝水,因为拉稀会导致水分流失多还快,需要通过多喝水来补充,可以喝些胡萝卜汁、苹果汁等,补充水分还能补充维生素等。

  一些食疗方是不错的选择,苹果洗净切成块,放入盘子中,蒸锅中加水煮开放入苹果蒸15分钟,即可食用。每日2-3次即可。