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大便不成形跟豆渣一样还腹痛是什么原因

2018-12-11 11:14:42 浏览量:
  每天早上起来都有想大便的感觉,可是排便却总是不是很顺畅,拉出的大便是不成形的,而且跟豆渣一样,有点碎有点渣渣的,而且还有点腹痛感,这是怎么回事啊?什么原因引起的呢?该怎么办才好?

  


  根据描述出现这样的情况考虑是胃肠道功能紊乱、结肠炎引起的可能,一般会导致大便不成形不畅通以及腹胀痛等,当然建议及时就诊做进一步的检查,同时要注意日常饮食才行。

  注意日常饮食问题,不要吃辛辣油腻生冷的食物,很多人吃东西不注意,只注重味道,是不是香是不是咸是不是好吃,可是有些食物过于辛辣、刺激性也强或是过于油腻、坚硬、过酸过甜等,对胃肠的刺激性比较大,会损伤粘膜或是刺激更多胃酸分泌,同时对胃肠的负担也是很大的,所以,要注意吃一些清淡的易消化的食物,尤其是粥类、汤、面等,好消化不积食。

  注意饮食有规律,每餐定时定量,每餐七分饱,不要吃太多,Z好是七分饱,让胃肠负担减小,蠕动起来更加轻松有力,更利于消化哦。不要紧张焦虑,保持乐观开朗的精神状态,积极锻炼,平时多喝酸奶,多吃发酵食物,也可以早晚来点奘灵水苏糖,它是体内有益菌群的粮食,补充了奘灵水苏糖,益生菌活力满满战斗力十足,好消化好排便人也轻松。

  当然,注意日常生活中要适量运动增加肠道蠕动,注意休息不熬夜不要太劳累,增强免疫力,少生病,胃肠消化也会增强的。