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肠鸣打屁多大便不成形什么原因 肠鸣屁多大便不成形吃什么药

时间:2018-12-29 16:29:31 浏览量:
  现在的人们往往不注意饮食,饮食习惯和饮食结构都不是很合理,很容易刺激甚至伤害胃肠道,造成胃肠疾病,引起肠鸣腹泻、屁多屁臭、大便不成形等各种问题,而这些问题该怎么办才好呢?吃什么药,怎么处理调养?



  一般饮食习惯不正确,喜欢边吃边说话玩笑看手机聊天等,易吃进去过多空气导致腹胀,若是天气冷吃进去过凉的空气已引起腹泻腹痛,而且很多人喜欢暴饮暴食,过饥过饱,一顿吃很多等,也易造成胃肠道负担过重消化不良,引起胀气、腹泻、大便困难等问题。

  注意吃的清淡易消化些,不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物,注意饮食有规律有节制,细嚼慢咽。同时胃肠道菌群失衡,易造成有益菌减少有害菌增多,对胃肠道尤其是粘膜的伤害很大,胃肠功能紊乱异常,所以要及时补充胃肠道所需的有益菌,奘灵水苏糖是给胃肠道已有的有益菌供给养分和营养,让胃肠道有益菌自身繁殖和生长,这样有益菌活力增强数量增加,就能对抗有害菌,恢复胃肠道菌群的平衡状态,关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖。注意忌烟酒,注意按时休息不劳累。