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成型的大便里总是带有颗粒小硬便是怎么回事严重吗

时间:2019-01-03 14:20:24 浏览量:
  这几天或者说这一段时间以来,拉出的大便都是成形的,心里还蛮开心的,可是发现大便里还总是带有颗粒状的小硬便,不大不小,有的像蚕豆一般大,这是什么原因呢?为什么成型的大便里总是带有颗粒小硬便?食欲饮食有关还是胃肠道出问题了?

  


  根据描述,出现这种情况,考虑是消化不良胃肠道功能紊乱、结肠炎的可能,建议及时就诊明确病因。当然日常饮食要重视起来,饮食有节制有规律,不暴饮暴食不过饥过饱,多吃粗纤维食物,吃些鸡内金、山药等健脾胃。

  饮食宜清淡易消化,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎油炸、生冷寒凉等的食品,不喝白酒、浓茶咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、纤维性食物,如苹果、山药、红薯、薏苡仁、莲子等,多喝水,尤其是易上火的人。

  保持心情的舒畅,不要心情压抑紧张,保证良好的睡眠,不要熬夜,不要过度疲劳。加强体育锻 炼,Z好是适量运动,比如慢跑、打太极拳等,增强体质还能促进消化。