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大便像挤牙膏还不成形大便长期不成形又臭还量小细小

时间:2019-01-08 14:48:17 浏览量:
  最近发现大便不是很理想,不太正常觉得,拉出的大便细小像挤牙膏似的不成形,这是怎么回事?为什么会出现大便像挤牙膏似的不好拉,而且拉出来的大便又臭、还量小、还细小,这是怎么回事呢?

  


  根据描述,出现这种情况,建议及时检查一下肠镜和大便常规,考虑是结肠炎直肠炎的可能,看是否有器质性病变,若检查结果不是很严重,则可不用太担心,调整好心态并积极配合医生治疗,同时配合健康正确的饮食生活习惯,胃肠恢复健康不是难事。

  饮食上要注意多吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激生冷油腻等的食物,高脂肪高热量高油腻高糖高盐等的食物要避免,尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬,给胃肠蠕动增加动力,减轻胃肠负担,助力消化好吸收好。适量的粗粮和膳食纤维能增加大便体积和吸水性,软化大便并让大便逐渐成型。

  同时可以早起空腹喝一定量的温热开水,坚持定时排便,养成规律的排便习惯和时间钟,久而久之到点就会自主排便的,有便意就不要憋便了,要及时排便才行,让排便顺畅。