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大便拉的都是水和气拉水样便有气体什么方法管用

时间:2019-01-12 09:54:27 浏览量:
  拉大便的次数还算正常,不是一直或频繁跑厕所那种,但是大便拉的都是水和气,这是怎么回事啊?为什么会出现拉水样便还有气的情况?肚子不疼有时候会胀胀的,但是拉水和气这叫人挺担心的,怎么办才好呢?

  


  根据描述,出现这样的情况,考虑是胃肠炎消化不良的可能,多与平时饮食习惯和饮食结构有一定的关系,建议及时就诊检查明确病因,可以做大便常规以及肠镜检查等,关键还是遵医嘱进行检查治疗吧。当然,正确的饮食和生活习惯是少不了的。

  建议平时少吃或不吃油腻食物,尤其是油炸食品、肥肉、烧烤、炸串等食品,奶油制品、巧克力、糖果等不吃,忌吃生冷、辛辣刺激的食物,尤其是很多人喜欢吃麻辣食品,不管是辣火锅还是辣香锅、香辣菜肴等等,味道是好但是对胃肠刺激太大,还是少吃或不吃的好,当然,可以吃些清淡易消化的食物,比如粥类、面食、新鲜的蔬菜水果等,烹饪方式多以焖蒸炖煮为宜哦,饮食搭配要合理营养要均衡,荤素要合理,不能只吃一种其他不吃,这样营养怎么能均衡呢?

  建议饮食要避免暴饮暴食和过饥过饱,要细嚼慢咽,并且要注意有规律的进食,有节制的进食,吃太多吃太快都对胃肠是负担和伤害,所以要注意三餐定时定量每餐七分饱,或者少吃多餐,细细品味。忌烟酒,多喝热水,经常热敷。注意易产气或产气多的食物不要吃,避免加重腹胀排气。