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腹痛常有饱胀感还烧心吐酸水是为什么怎么调养?

时间:2019-01-13 14:30:03 浏览量:
  最近总是觉得腹部疼痛还老是胀胀的,而且总是觉得烧心泛酸难受,有时候还吐酸水,总是觉得有饱胀感不想吃东西,这是怎么回事?为什么腹痛常有饱胀感还烧心吐酸水呢?有什么方法能调养啊?



  根据描述,出现这种情况,考虑是胃炎、不排除是胃溃疡的可能,建议及时到医院接受检查做胃镜等确认病因,并积极配合治疗。同时注意日常饮食要正确,生活习惯要良好才行。

  饮食要定时定量,进食不宜太快,避免过饱过饥,宜细嚼慢咽。应避免粗糙、过冷过热和刺激性大的食物,避免浓茶、咖啡、酒等,避免油腻油炸坚硬难消化、高脂肪的食物。必要的时候在实在难受的时候,可以少吃多餐,也可以给流食半流食,待有所缓解和恢复后再做调整。

  要知道,晚饭过饱或临睡前吃夜宵,不仅会影响睡眠、导致肥胖,还会增加胃肠道负担,让胃肠超负荷的加班工作,长期下去很易导致胃溃疡的,所以,杜绝睡前加餐,睡前两三个小时不要吃东西。多吃含维生素A、B、C的食物(如新鲜蔬菜、水果等)以及蛋白质食物,有助于增强免疫,加快受损组织的修复,促进溃疡的愈合。

  建议用食疗方法来帮助调养胃溃疡,早晚吃奘灵水苏糖就不错,水苏糖是来自大自然植物提取,它是体内有益菌群的食粮,有益菌得到食物营养补充,数量有所增加哦,关注奘灵水苏糖微信zangling168了解什么是水苏糖!