肠胃炎吃什么饭菜好可以吃土豆吗?

　　关于肠胃炎能不能吃土豆，或者说肠胃炎吃土豆好还是不好，已经是讨论很久了，算是众说纷纭了。其实很多人的饮食中还真是离不开土豆，大家可能都知道土豆的热量低，饱腹感强，高蛋白，同时又含有多种微量元素和维生素。而且吃法很多种，煎炒烹炸样样都可以。那么肠胃不好了，还能消化得了土豆吗?肠胃炎吃什么饭菜好可以吃土豆吗?咱们来看看今天给出的建议。

　　如果肠胃炎在急性炎症发作期间，饮食方面一般流质半流质，注意清淡饮食，土豆就可以尽量的不吃了。慢性肠胃炎的朋友，其实可以适量的吃一些炒土豆丝，尽量做的熟透的。像炸薯条，土豆泥，或者有奶油奶酪的土豆泥，肠胃不好的亲还是不要碰了。吃完容易难消化或者产气多，让胃很难受。

　　平时肠胃就不好的亲，多喝汤类的，比如番茄汤，养胃的蔬菜像甘蓝，胡萝卜，南瓜，地瓜，对肠胃动力的恢复也非常的好。温馨提醒：每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。