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糜烂性胃炎吃枣好吗?糜烂性胃炎怎么吃枣?

2019-03-04 16:13:12 浏览量:
  都知道大枣红枣是好食物,营养高还好吃,但是对于有胃部不适尤其是糜烂性胃炎的人来说,不找到糜烂性胃炎能不能可不可以吃枣呢?糜烂性胃炎吃枣好吗?如果可以吃的话,该怎么吃枣呢?才能减轻伤害呢?



  很多人的胃病尤其是胃炎都是反反复复跟随自己很多年,甩也甩不掉,内心是极度崩溃啊,而平时吃什么也成为胃炎朋友们内心相当纠结的一件事,很多东西都觉得自己不能吃,老是害怕对胃有刺激有伤害,比如说这红枣,糜烂性胃炎吃枣好吗?



  是可以适当吃些红枣的,关键是不能吃枣皮,因为枣皮比较硬还不好消化,硬的枣皮吃进去对胃黏膜有伤害,易划伤粘膜,同时不易消化时间久了给胃部增加负担,所以,吃枣的时候可以将枣做熟,并将枣皮去掉,比如做成枣泥或者混合面粉做成枣糕,亦或是熬成粥都可以的。

  糜烂性胃炎期间的饮食要记住以软烂、清淡、易消化为主,不管是主食还是蔬菜肉类等,都要做熟做的软烂,这样好消化。同时避免吃辛辣刺激、生冷油腻以及粗纤维膳食纤维丰富的食物,以免消化不良。温馨提醒:肠胃不好的亲,在日常的饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,为品质生活注入新的活力。