奘灵品牌
全国统一服务电话:0379-65910862

结肠炎平时吃什么菜?结肠炎应该吃哪些菜?

时间:2019-03-05 11:06:50 浏览量:
  因为平时喜欢吃些辛辣刺激的食物,有喜欢吃些油炸油腻的食物等等,只要味蕾能够满足,饮食毫无忌讳,这样的饮食习惯着实不好,长此以往,胃肠会受不了的,引发胃肠不适等,像是结肠炎发作起来,也是相当难受的,所以,要及时改变饮食习惯,其实好的饮食习惯是在平时生活中潜移默化养成的,当然,吃什么也很关键,结肠炎平时吃什么菜?结肠炎应该吃哪些菜?你都了解多少呢?



  对于结肠炎的调养要坚持不懈,要有耐心,不能半途而废让结肠炎反复发作,平时的饮食至关重要,建议平时饮食要吃软烂的、易消化的、少纤维的、富含营养又有足够热量的食物,利于胃肠消化吸收,也可以减轻胃肠负担压力,也能减少对胃肠道刺激,所以,要避免吃辛辣的食物、油腻的食物、坚硬的食物、生冷的食物,不要吃高纤维的蔬菜(含纤维多的食物如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等)等等,甜食以及高脂的牛奶乳制品、易产气食物等也要控制不要吃。

  结肠炎期间因为有腹泻的情况,所以不管是水分还是营养流失都比较多,所以,要注意蛋白质及维生素的摄入,可以吃一些易消化的优良蛋白质食物如鱼、蛋以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,多喝水,及时补充水分保证不脱水,还要补充淡盐水保持电解质平衡。

  最后,结肠炎还要注意个人卫生以及饮食卫生,不喝生水、不生吃瓜果蔬菜、不吃变质腐坏隔夜的食物、食物要充分清洗干净,同时,饭前便后要洗手,餐具要充分清洗干净并消毒哦。