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肠胃炎能吃荠菜吗有禁忌吗?

时间:2019-03-12 11:31:47 浏览量:
  得了肠胃炎的人在饮食上有什么禁忌吗?因为平时的饮食习惯不好、作息习惯不好等原因,像是暴饮暴食亦或是吃了不干净的食物等让肠胃跟着受罪,得了肠胃炎又该如何是好?那么像荠菜不知道在肠胃炎期间能不能吃呢?肠胃炎能吃荠菜吗?



  首先要了解一下荠菜能和胃利水,对胃肠道没有刺激和伤害,但是荠菜性寒,所以胃寒的人还是少吃或不吃的好。当然,日常吃屎没有问题的,对于肠胃炎而言,可以适量的吃的,当然,荠菜的吃法还是很多的。

  可以做成荠菜豆腐汤,营养丰富、富含蛋白质和维生素,平时可以吃哦。可以做成荠菜粥,对于肠胃炎腹泻很有帮助哦,本来肠胃炎期间就要注意饮食以流食半流食为宜,粥是不错的选择。

  对于肠胃炎而言,平时饮食要注意清淡些,禁忌吃那些辛辣、油腻、寒凉的食物,平时不妨吃些温热的食物以及健脾胃的食物呢,比如小米、山药、胡萝卜等,能健脾胃还能止泻,对肠胃炎来说还是不错的。注意生冷寒凉的食物不要碰,夏天快到了,记得要忌口不要吃雪糕和冰镇饮料等。