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慢性胃炎吃馍馍还是大米稀饭

时间:2019-03-13 09:53:14 浏览量:
  关于慢性胃炎平时的饮食养护已经推出很多篇文章,食物的本身没有好与不好,既然存在都它自身的道理和营养价值。也就是说食物本身没有对错,只是在身体有时消化不了或者不需要它的时候就不要补充。今天我们来讨论一下慢性胃炎吃馍馍还是大米稀饭,看看哪种主食更适合养胃。

  馍馍跟大米稀饭能不能吃的问题,跟养胃吃米饭好还是面条好差不多的。北方的主食一般都是馒头,也叫馍馍。发面馍馍属于碱性食物,是帮助中和胃酸,而且容易消化,不给胃里增加负担。那么,大米稀饭,大米就属于酸性食物了,熬粥的话,就是比米饭会容易消化一点。

  如果慢性肠胃炎,平时大米稀饭搭配发面馍馍是可以的,养胃更好一些的是小米粥,其实大米粥里面也可以加入一些养胃的食材,比如南瓜山药,芋头等等。在养胃期间,面食和米饭都可以吃,只是不要太硬,这样才能均衡营养,增加吸收。另外肠胃不好的朋友日常食用奘灵水苏糖,来给体内益生菌提供充足的食粮,为消化道注入新的活力,轻松每一天!