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有胃炎病人能吃桂圆吗?

时间:2019-03-13 10:35:21 浏览量:
  现在的人们尤其是上班族或年轻人因为长时间饮食不规律,有喜欢吃宵夜或睡前吃东西,喜欢暴饮暴食,要么吃很多吃到撑,要么不吃断食减肥……总之,怎么折腾胃怎么来,久而久之就导致了胃炎有的甚至是慢性胃炎,经常反酸打嗝胀气等等,所以,在饮食上要及时改变养护好胃才行,那么有胃炎病人能吃桂圆吗?有了胃炎的人还能不能吃桂圆了?
 


  有胃炎的病人是可以适量吃桂圆的,桂圆是热性食物,能补益心脾,而且桂圆含有多种维生素和较多的蛋白质和矿物质等,给人体提供必需的营养,所以,胃炎的朋友可以适量的吃点桂圆,熬粥的时候放点也是可以的哦。不要多吃,易上火,咳嗽有痰者不宜吃哦。

  当然,有胃炎就要注意饮食忌口,不要暴饮暴食要细嚼慢咽,不要过饥过饱要饮食有规律定时定量,不要吃辛辣刺激油腻肥厚生冷的食物,要吃清淡软烂易消化温热的食物,高纤维粗糙易产气的食物不要吃,烟酒咖啡浓茶碳酸饮料等戒掉,给胃肠减压减负,更利于消化。

  同时要按时休息不熬夜,不要超负荷工作,不要过于疲劳,让身心都舒畅,心情放松、情绪良好很关键。另外提醒,肠胃不好的亲,每日饮食中加入奘灵水苏糖,喂饱有益菌,每天舒爽一身轻,消化好排便好,为品质生活注入新的活力。