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慢性胃炎吃一点高盐菜可以吗?

时间:2019-03-15 17:24:45 浏览量:
  大家都知道高盐的食物对肾脏不好,加重肾脏代谢的工作量,还会影响心脏及血压。肠胃忌讳的食物一般是辛辣刺激性食物,生冷硬的食物以及油腻不好消化的食物。今天我们来聊聊慢性胃炎吃一点高盐菜可以吗?

  咱们平时谈到的高盐的菜,一般是腌制类的咸菜或者是指每天摄入的食盐超过了6克。比如炒菜酱油味精调料放的过多,也是属于高盐食物。还有就是咱们平时常吃的青菜,芹菜,茴香,本身这些蔬菜就含钠量很高,加上各种佐料放入,这顿菜下来就算是高盐菜了。

  咱们调味料里面的老抽,酱油,味精,耗油,番茄酱,豆瓣酱,豆豉等等,更不要说咸菜,咸鱼,火腿肠,加工肉制品等,这些食物都是高盐食物,经常摄入过多,可能会增加胃癌的几率。所以,咱们有慢性胃炎的朋友,还是不要过多的吃高盐菜,每天每顿少吃一点是可以的。