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胆汁反流性胃炎吃无花果可以吗?

时间:2019-03-16 11:26:26 浏览量:
  很多人平时不注意饮食,长久下去胃就受不了了,因为你的暴饮暴食,因为你的不忌口饮食不节制不合理,胃炎找上门,而胆汁反流性胃炎会出现腹胀、胃灼热、呕吐等不适,那么胆汁反流性胃炎吃无花果可以吗?得了胆汁反流性胃炎该怎么饮食?



  胆汁反流性胃炎吃无花果是可以的,可以吃哦,做成无花果粥就更好了。当然,得了胆汁反流性胃炎在饮食上是要有所注意的,饮食上要注意清淡,不吃那些油腻肥厚的食物,尤其是油炸食品、腌制熏制食品等,油腻不说,还高盐高脂高热量,胃肠消化起来很费劲,损伤比较严重,而且消化不及时消化不了就会积滞在胃内,加重反流。所以要吃得清淡些,少油少盐少脂。



  再一个要注意饮食易消化软烂,烹饪方法采取焖蒸炖煮等方式,而不是煎炸等方式,尽量将食物做的软烂。当然,怎么吃很关键,不要暴饮暴食过饥过饱,要细嚼慢咽并且规律进食,或者少吃多餐都可以。

  同时避免过冷过热的食物,辛辣刺激的食物不要吃,粗糙的食物不要吃,易产气的食物不要吃,减少产气以及减少对胃黏膜的刺激。同时戒烟酒,保持心情舒畅,养成良好的作息和饮食习惯。