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有胃炎吃沙琪玛有好处吗?

2019-03-16 16:39:23 浏览量:
  如今越来越多的人有胃炎的困扰,多是因为饮食习惯和生活习惯的不良造成的,暴饮暴食、饮食油腻辛辣、爱吃宵夜等等,让你的胃承受了不可承受之重压,对于上班族来说,早上来不及吃饭想拿个沙琪玛顶一下,不知道有胃炎吃沙琪玛有好处吗?能不能吃呢?



  因为沙琪玛是油炸食品,且用糖熬浆使其粘在一起,不仅油腻还高糖高热量,吃多了不易消化,所以,建议胃炎的人还是少吃为好,注意保养好自己的胃,早餐一定要吃,而且要好好吃,吃好点吃有营养点,比如早餐鸡蛋牛奶粥类等,都是可以的。

  当然,胃炎的人要注意饮食清淡,吃些比较软烂温和的食物,不吃辛辣刺激生冷油腻过硬过酸的食物,肥肉、油炸食品、腌制熏制食物、碳酸饮料、咖啡浓茶等要避免哦。饮食要有规律,不要暴饮暴食,要少吃多餐哦,要细嚼慢咽哦。