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急性肠胃炎吃南瓜粥还是青菜瘦肉粥

2019-03-20 11:39:54 浏览量:
  马上到了炎热的夏季,夏季可是急性肠胃炎的高发季节。得了肠胃炎的滋味那叫一个不好受。想吃不能吃,怕吃的稍微不对就会加重病情还会上吐下泻。咱们都知道有了急性肠胃炎期间就要多喝粥,但是白粥也不想经常喝,里面放的食材或者辅料也要有讲究,今天我们就来聊聊急性肠胃炎吃南瓜粥还是青菜瘦肉粥?

  南瓜对胃炎的保护咱们之前就有讲到过,南瓜里面的果胶可以保护胃黏膜,还能促进溃疡面的愈合。但是需要注意的一点是,南瓜也有促进肠胃蠕动的,肠壁的炎性水肿,南瓜中含有大量的鞣酸,做成南瓜粥也难以将其消除,鞣酸难以消化,并且刺激肠壁,拉稀的朋友不要多喝南瓜粥。

  青菜瘦肉粥比较有营养,但是不要用荤汤,也就是加入油的咸粥。青菜是纤维素较多,切碎后煮熟可以吃点,青菜瘦肉粥可以少量喝,还是以清淡易消化为原则,小米粥,白粥这些在急性肠胃炎期间都可以喝的。