浅表性胃炎吃南瓜有用吗?

　　浅表性胃炎在各种胃炎的种类里面算是非常轻的了，因为我们天天跟食物打交道，如果是饮食不当或者是饮食不规律等，就会诱发浅表性胃炎。那么既然是吃出来的胃病咱们给它吃回去可以吗，今天我们就来聊聊浅表性胃炎吃南瓜有用吗?

　　南瓜对胃部的养护效果的确是不错的，平时咱们浅表性胃炎的朋友可以每天三顿中安排一顿补充点南瓜。南瓜营养丰富，对浅表性胃炎有益的成分就是里面的南瓜胶质，经常食用后可以起到保护胃黏膜的效果。但是注意一点，吃老南瓜，不是青色皮那种嫩的，是瓤很黄的老南瓜。

　　温馨提醒：慢性浅表性胃炎患者平时多喝豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜。多吃易消化清淡的饮食，含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等都有不错的养胃帮助。