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浅表性胃炎吃老南瓜好吗?

2019-04-13 09:35:56 浏览量:
  在很多养胃食疗的方法中,都会提到南瓜,因为南瓜里面含有果胶也就是南瓜胶质。这种果胶是有帮助保护胃黏膜的。但是南瓜的种类也不少,有嫩的青色的,褐色的,黄色的,口感有脆的也有绵甜的。今天我们聊聊浅表性胃炎吃老南瓜好吗?

  浅表性胃炎可以吃老南瓜,需要蒸熟或者做汤熬粥,完全加热熟透后,每次也要适量吃,因为南瓜的成分里面有促进胆汁分泌的,会促进肠胃蠕动,也有朋友说吃了南瓜破肚子,就是会腹泻的意思。同时南瓜里面胡萝卜素和维生素C,有健脾防胃炎的好处,南瓜中的果胶和维生素A可以保护肠胃黏膜,对浅表性胃炎胃溃疡都有不错的帮助。

  温馨提醒:浅表性胃炎平时也要注意腹部保暖,胃部不要受凉,少量多餐,吃点容易消化的食物都有助于胃炎的恢复。