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浅表性胃炎吃馒头能喝凉开水吗?

时间:2019-04-28 15:31:51 浏览量:
  浅表性胃炎咱们一直也强调过不用太紧张焦虑了,是属于胃炎里面较轻的一种,通过合理的饮食和良好的生活习惯,逐渐就可以调理过来的。但是如果浅表性胃炎不引起重视,暴饮暴食或者辛辣刺激性食物,也可能让胃炎加重的。今天我们就来聊聊浅表性胃炎吃馒头能喝凉开水吗?

  其实有胃炎的朋友吃点馒头还是很不错的,特别是胃酸多烧心的症状,馒头一般会放碱,吃馒头这样的发面食物,就会有中和胃酸分泌的好处。但是咱们文章开头说的,吃馒头后喝凉开水,这显然就是错误的饮食习惯。胃喜温不喜凉,生冷凉的会让黏膜刺激收缩不利于炎症的恢复。

  吃馒头后可以喝粥或者热饮,温开水更好一些,不过偶尔一次这样的吃法也不会对胃造成多大的伤害,只是不要经常性的喝凉水。心理上面也不要有包袱,饭后适当的运动运动,减轻肠胃的消化负担。